Valentina Rodríguez
Nutricionista | Asesora en Lactancia Materna
Planes de alimentación personalizados para cada etapa de tu vida
Sobre mí
Soy Valentina Rodríguez, Licenciada en Nutrición desde 2018 y diplomada en Psiconeuroinmunología, una mirada integrativa que me permite abordar la salud desde la conexión entre mente, cuerpo y emociones.
A lo largo de mi carrera me especialicé en nutrición deportiva, acompañando a personas que buscan optimizar su rendimiento, mejorar su composición corporal o alcanzar hábitos sostenibles que potencien su bienestar.
También soy asesora en lactancia materna, área que me apasiona por su impacto en la salud de las familias y el acompañamiento respetuoso en las distintas etapas del embarazo, puerperio y crianza.
Mi enfoque se centra en una nutrición personalizada, basada en evidencia, y en el acompañamiento cercano para que cada persona pueda construir una relación saludable con la comida y consigo misma.
Servicios
Acompañamiento nutricional personalizado para todas las etapas de la vida
Consulta Nutricional
Planes de alimentación personalizados para cualquier objetivo: pérdida de peso, mejora de hábitos, rendimiento deportivo o condiciones de salud específicas.
- ✓Plan de alimentación adaptado a tus gustos y objetivos
- ✓Evaluación de composición corporal
- ✓Menú semanal y recetas saludables
- ✓Seguimiento por WhatsApp
- ✓Modalidad online o presencial
Asesoramiento en Lactancia
Acompañamiento especializado para mamás desde el primer día, para que transites esta etapa con confianza y seguridad.
- ✓Dudas prenatales resueltas antes del parto
- ✓Visita a domicilio para evaluar la lactancia
- ✓Evaluación del agarre y producción de leche
- ✓Asesoramiento por WhatsApp en el momento
- ✓Visita al hospital (opcional)
Planes de Acompañamiento
Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades. Todos incluyen seguimiento personalizado.
Plan Express
Plan básico de adelgazamiento
- Menú completo por 4 semanas
- Lista de compras semanal
- Lista de alimentos desaconsejados
- Recetario rico, simple y variado
- 1 consulta por Zoom
- Seguimiento WhatsApp por 4 semanas
Plan Estándar
Personalizado según tu objetivo
- Plan de menú personalizado
- Ejemplos de preparaciones
- Lista de compras semanal
- Lista de alimentos desaconsejados
- Recetario rico, simple y variado
- 2 consultas por Zoom
- Seguimiento WhatsApp por 4 semanas
Plan Premium
Personalizado según tu objetivo
- Plan de menú personalizado
- Ejemplos de preparaciones
- Lista de compras semanal
- Lista de alimentos desaconsejados
- Recetario rico, simple y variado
- 2 consultas presenciales
- Medidas antropométricas (% grasa, ósea y muscular)
- Seguimiento WhatsApp por 4 semanas
Lactancia y Alimentación Complementaria
Acompañamiento especializado
- Asesoramiento en lactancia materna
- Guía de alimentación complementaria (BLW)
- Visita a domicilio o por Zoom
- Evaluación del agarre y producción
- Recetas para primeras comidas
- Seguimiento WhatsApp personalizado
¿Listo para comenzar?
Contáctame por el medio que prefieras y agenda tu primera consulta
096 144 161
Respuesta rápida
@nutri.valentinarodriguez
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